Kui urineerides eritub uriin, võib öelda, et isikul tekib inkontinentsus - see on patoloogiline seisund, mille korral visuaalselt saab tuvastada tahtmatu urineerimise. Täna on see nähtus (nii meestel kui naistel) tavaline ja tõsine hügieeniline, psühholoogiline ja sotsiaalne probleem. Statistika kohaselt on selle probleemiga silmitsi seisnud üle 200 miljoni inimese kogu maailmas. Mõlemad mehed ja naised on mõjutatud, kuid probleem on enim levinud eakate hulgas.

Probleemi olemus

Kuseteede põletiku kontrollimatu sekretsioon võib tekkida köhimise, aevastamise, füüsilise koormuse ajal. Sellisel juhul võib olla mõni tilk, samuti olulisemad mahud. Kõige sagedamini on selle nähtuse etioloogia rikkunud põie lihaseseina (detrusor) funktsioone ja selle sphinctersi nõrgenemist, kusjuures see on urtikaaria patoloogia. Günekoloogilised, uroloogilised või neuroloogilised haigused soodustavad ka inkontinentsi arengut.

Rasvumine, sagedane kõhukinnisus või teatud ravimite võtmine võib põhjustada ka inkontinentsi. Lisaks võib kontrollimatu uriini eritumist, eriti köhimise või aevastamise ajal, hõlbustada:

• edasi lükatud operatsioon;
• füüsiline ammendumine;
• vananemine.

Uriinipidamatus tekib sageli rasedatel naistel. Kuna tulevase emase kehad viljakuses ja sünnituse ajal ise kogevad tugevaid koormusi, kaotavad vaagna lihased oma elastsuse ja enamuse funktsioonidest - see mõjutab kusepidamatuse sündroomi (HIP) arengut. Iga järgmine rasedus ja sünnitus suurendavad ainult patoloogilise protsessi tekkimise ohtu.

Inkontinentsi sümptomid

Kui me räägime kusepidamatust, siis võime tingimata määratleda mitut tüüpi patoloogiat:

1. Stressi hoidmine väljendub kuseteede vedeliku vabastamisel, kus kõhu surve on järsult tõusnud - köha, aevastamine, füüsiline koormus. Selline kusepidamatus esineb tihti ilma tungimata urineerida.
2. Nõuda tungivat urineerimist urineerimisel äkilise, tugeva ja talumatu sooviga põie tühjendada. Tavaliselt ei saa inimene tualetti jõuda ja urine väljavoolu edasi lükata.
3. Peegeldushäire - mõne tilga uriini lekkimine ootamatute ja ootamatute helidega.
4. Enurees (neelamine) on peamiselt pediaatriline patoloogia.
5. Ülevoolupõletik - see patoloogia esineb sageli naistel, kelle emaka mioma on piisavalt suur. Patsioloogia avaldub konstantsel uriini lekkimisel ülerahvastatud põiega.

Patoloogia peamised sümptomid on:

• köhimise, aevastamise või harjutamise vältimatu tahtmatu ja kontrollimatu eritumine;
• kusepidamatus seksuaalvahekorras;
• uriin võib erituda nõos olekus või alkoholi mõjul.

Naistel on rõhk kusepidamatus kõige sagedasem ja meestel kiireloomuline.

Patoloogia diagnoosimine ja ravi

Mida teha sellistes olukordades? Inkontinentsus ei põhjusta kogu organismi funktsionaalsuse tõsiseid rikkumisi ja on surmav - pigem on see probleem puhtalt psühholoogiline. Uriinipidamatust ravitakse! Selleks on vaja otsida spetsialisti abi, kes aitab teil valida kõige tõhusama ja individuaalselt sobiva ravimeetodi.

Millal ma saan sellist diagnoosi teha? Juhul, kui inimene oli väga hirmul, hakkas ta äkitselt naerma, aevastasid teravalt ja tema kusepõie oli täis, tal oli natuke uriin. Seda sätet võib pidada normaalseks. On võimalik rääkida patoloogilisest inkontinentsist juhtudel, kui aluspesu muutub pidevalt märjaks ja uriinipuded vabanevad ka tavapäraste liikumiste ajal: näiteks trepist ronides või köhimine, aga ka aevastamine.

SNM-i diagnoosimine nende sümptomite olemasolul hõlmab kompleksseid uuringuid mitte ainult kogu suguelundkonna, vaid ka paljude teiste organite ja kehasüsteemide kohta. Lisaks määratakse laboriuuringud ja patsient hoiab mõnda aega oma urineerimise nn päevikut. Kõige õige diagnoosi koostamiseks ja tõeliselt sobiva ravimi valikuks on vaja võtta arvesse probleeme, mis on just praegu murettekitavad.

Täieliku tervikliku uuringu kõigi tulemuste põhjal valitakse optimaalne ravitaktika. Põhimõtteliselt kasutatakse konservatiivset ravi, mis põhineb vaagnapumba lihaste tugevdamisel. Uriinipidamatust ei ravita meditsiinilisi ravimeid. Mõnel juhul kasutatakse operatsiooni, mille eesmärk on tugevdada kusejõudu ja kõrvaldada patoloogilised protsessid, mis rikuvad selle funktsionaalsust.

Lisaks sellele on hea mõju tingitud muutustest patsiendi elustiilis, korrektses ja tervislikus toidus ning traditsioonilise meditsiini retseptide ja nõuannete kasutamisest. Täielik alkoholist loobumine ja suitsetamine, seedetrakti mitmesuguste haiguste ravi ja isikliku hügieeni reeglite järgimine, kuseteede bakteriaalsete infektsioonide tekke riski vähendamine, aitab vältida ebameeldivate sümptomite esinemist.

Eriõppused

Spetsiaalne võimlemine võib aidata inkontinentsi raviks:

1. Peate lamama seljal, jalgadel üksteisest. Vaagna lihaseid pingutage, tõstke see ja hoidke 10 sekundi jooksul massi. 5 kordust piisab.
2. Lähtekoht on sama. Peate tõstma oma käed ja jalad ja jääma sellesse asendisse hetkeks.
3. Alustamata positsiooni muutmata, painutage oma põlvi ja ühendage jalad, mitte maapinnast välja. Selles asendis tuleks lahjendada ja põlvedele liituda. Seda harjutust korratakse 10 korda 3 komplekti.
4. Pingutage anusnihaste lihaseid, nagu seda tõmmates. Hoidke 5 sekundi jooksul pingelises olekus, seejärel lõõgastuge. See harjutus on mugav, sest seda saab teha kõikjal: kodus, tööl, bussil jne.
5. Sa peaksid istuma põrandal, painutades oma põlvi. Püüdke hakata liikuma, pingutades vaheldumisi tuharade lihaseid.

Kokkuvõtteks tuleb rõhutada, et kusepidamatus ei ole mees- ega naisorganismi normaalne tingimus. See on patoloogiline haigus, mida saab ja tuleb käsitleda. Lisaks ei saa SNM-i terveneda ja see ei lõpe kunagi iseenesest.

Uriinipidamatus naiste köhimise ja aevastamise korral: põhjused, kuidas vabaneda

Paljud naised seisavad silmitsi kusepidamatuse (või inkontinentsi) probleemiga, mis tekib köhimise, aevastamise või isegi naeratuse korral. Pärast uriini osa kasutamist tundub naine ebamugavana, kannatab niiskuse, ebameeldiva lõhna ja vastupandamatu soovi pesta. Selline ebameeldiv nähtus võib tekkida kõikjal - tööl, ühistranspordil, lihtsalt tänaval või kodus. Naine on sunnitud kasutama ripsmeid ja sageli neid muutma, enda kummaline, kardab aevastada või köha, kipub avalikes kohtades olema harvem.

Miks see ebameeldiv ja tundlik sümptom tekib? Kuidas sa võid temaga võidelda? Vastused neile põlevatele küsimustele, mida saate käesolevas artiklis. Nad aitavad teil liikuda õiges suunas ja vabaneda ebameeldivuse ärritavatest tunnetest.

Paljud usuvad, et käesolevas artiklis käsitletav sümptom on puhtalt vanusega seotud probleem. Kuid see eksiarvamus on vale, sest sarnane probleem võib esineda ka noorte naiste seas.

Vastuvõtmisel kuuleb arst tavaliselt selliseid kaebusi uriinipidamatuse all kannatavatel naistel:

• ükski tihend ei säästab, ja mul on väga häbi lõhna;
• karda naerda, köha või aevastada;
• Muutan 10-12 padja päevas, aga ma ei saa vabaneda lõhnast ja ebameeldivast niiskuse tunnusest;
• Ma tunnen pidevalt soovi riideid pesta ja vahetada.

Need standardkaebused on tingitud mõnest naisest tõsise sünnituse, vanusega seotud muutuste või rasvumisega. Kahjuks ei näe arvukalt 40-50-aastaste õiglase soo esindajaid isegi arsti vaatamiseks kiirustades, kuid ennustasid end mõttega, et samu sümptomeid täheldati ema, vanaema või tädi. Siiski peab arst alati külastama põhjuse, mis põhjustab kusepidamatust kuseteede või aevastamise ajal igas vanuses. Selle konsultatsiooni jaoks on kaks põhjust:

• paljudel kliinilistel juhtudel saab seda probleemi lahendada konservatiivse ravi või kirurgilise abiga;
• Kusepidamatus on sageli märgiks haigusi, mis nõuavad kohustuslikku ravi.

Inhaleemia probleemide esinemine köhimise, naermise või aevastamise korral muutub sageli teistele märgatavaks: nendel naistel on pingeline ja pingeline välimus, võivad nad igal hetkel nutta, nad kardavad naerda, köha, aevastada või inimesele liiga lähedale jääda. Sellised ilusalu esindajad peavad pidevalt mõtlema sellele, et tualett on lähedalasuvas, piiravad nad teadlikult ennast mitmesuguste sündmuste, matkade ja muude rõõmudega.

Põhjused

Harjutavad arstid märgivad, et sagedamini esineb kusepidamine või aevastamine kusepidamatuses tiinetel naistel, naistel pärast rasket sünnitust või ilusa seksi pärast 40 aastat. Mõnel juhul tekib see sümptom isegi noortel naistel.

Nahalöögi põhjused naerates, köha ja aevastamine võivad olla järgmised:

• raske sünnitusajalugu;
• sagedased rasedused ja sünnitus;
• vaagnaelundite vigastused;
• varasemad operatsioonid, mis on keerulised vaagnaelundite kahjustuse tõttu;
• kiiritusravi;
• östrogeeni taseme järkjärguline vähendamine;
• hormoonide tasakaaluhäired menopausi ajal;
• nõrgestatud või ülekoormatud põie lihased;
• emaka prolapsioon;
• tupe seinte väljajätmine;
• lühenenud ureetra;
• põie või seljaaju neoplasm;
• rasvumine;
• mõned selgroo patoloogiad;
• hingamisteede haigused;
• rasket füüsilist tööd, mis on seotud kaalu tõstmisega ja suurendab intra-abdominaalset survet;
• diureetiline manustamine.

Patoloogia raskusaste

Sõltuvalt uriini kogusest, mis voolab köhimise, naermise või aevastamise ajal, on see kõrvalekalle normaalsest kolmest raskusastmest:

• kerge - intensiivse koormusega, mis põhjustab intra-abdominaalset rõhku, vabanevad paar tilka uriini;
• keskmise uriini ei säilitata suuremas koguses isegi ebaoluliste koormuste korral;
• tõsine - uriini ei hoita isegi puhata (tõusmisel voodist või toolist, vahekorra ajal, kiirustamata kõndides või isegi magades).

Mõnikord võib uriinipidamatus põhjustada uroloogilisi või günekoloogilisi tervisehäireid, kui uriinipidamatus tekitab vere lisandeid.

Milliseid isikliku hügieeni eeskirju tuleks järgida inkontinentsi korral

Inkontinentsi korral võivad probleemi leevendada spetsiaalsed uroloogilised padjad, mis ei suuda mitte ainult kiiret vedelikku imenduda ja säilitada, vaid ka ebameeldiva uriini lõhna. Nüüd apteekide ja veebipoodide riiulites leiate palju erinevaid hügieenitoodeid. Valiku tegemisel tuleb meeles pidada, et uroloogiline ribad peavad vastama järgmistele nõuetele:

• kiiresti ja tõhusalt imada vedelikku ja imada lõhna;
• hoida kuivana;
• anatoomilised parameetrid;
• tagada bakteriaalne ohutus.

Pidage meeles! Uroloogiliste salvrätikute kasutamine on ainult osa vatsakese hügieenimeetmetest. Arsti visiidist ei ole võimalik edasi lükata, kuna ainult üks spetsialist saab kindlaks teha inkontinentsi põhjuse ja teeb kõige tõhusama raviskeemi.

Kuidas saate uriinipidamatusest lahti saada?

Seda küsimust küsib iga naine, kellel on käesolevas artiklis probleeme. Selle õrna ja soovimatu olukorra kõrvaldamine on võimalik juhtudel, kus tuvastati ja kõrvaldati kusepidamatuse põhjused. Selleks peaks naine pöörduma arsti poole, kes uurib hoolikalt kaebusi ja haiguse ja elu ajalugu ning viib läbi vajalikud täiendavad uuringud:

• tsüstoskoopia;
• keeruline urodünaamiline uuring;
• Ultraheli;
• MRI;
• CT skaneerimine;
• Röntgenikiirgus;
• hormoonide vereanalüüsid jne

Kõik spetsialistid on oma arvamuse kohaselt ühehäälselt seisukohal, et kuseteede, naerminete, aevastamise või muude koormate raviks peab inhaleeritav ravi algama võimalikult varakult. Naine ei tohiks häbeneda selle kaebuse pärast arstiga rääkimisega - ainult sel viisil saab ta vabaneda probleemist, mis mürgitab elu.

Kusepidamatuse ravi edukus sõltub peamiselt selle ebameeldiva sümptomi põhjuste kvalifitseeritud selgitusest. Tegevuskava võib tulevikus olla järgmine:

• konservatiivne ravi;
• kirurgiline ravi.

Vastavalt arstide tähelepanekutele on ligikaudu 50% juhtudest võimalik kirurgia abil ravida aevastamise, köha ja muid koormusi. Meditsiiniliste ja füsioteraapiliste meetodite kompleksne kasutamine on võimeline seda probleemi lahendama.

Kusepidamatuse mittefarmakoloogilise ravi eesmärgid on suunatud vaagnapõhja ja põie seina lihaste tugevdamisele. Lisaks sellele loob arst ja patsient urineerimiskava, mille eesmärk on urineerimise vaheliste intervallide suurendamine (neid tuleks järk-järgult laiendada). Mis on see plaan?

Praegusel probleemil on naisel urineerimisega seotud teatud stereotüüpne käitumine: ta külastab tualettruumi nii, nagu oleks see "häirivate olukordade vältimiseks" ja häbihirmu tõttu liiga sageli (isegi minimaalse vihjega urineerimisel). Kava elluviimisel peaks patsient õpime tungi piirama. Igal nädalal tuleb intervalid urineerimise vahel suurendada 30 minutiga ja viia tulemuseks 3-3,5 tundi. Sellised tegevused aitavad naistel muuta oma suhtumist stereotüüpi ja minna sellest eemale. Reeglina toetab niisugust urineerimiskava 3-kuust ravimiravimit, nagu ka põie koolitusprogramm.

Oluline osa kusepidamatuse ravist on võimlemine vaagnapõhja lihaste väljaõppeks. See on see meetod, mis võimaldab paljudel naistel vabaneda ebameeldivast sümptomist ja on suurepärane ennetav meede kusepidamatuse hoidmiseks. Eesmärgi saavutamiseks võib patsiendile soovitada dr Arnold Kegeli välja töötatud harjutuste programmi ja teiste sarnaste probleemide ilmnenud kehalise aktiivsuse harjutuste nimekirja.

Selles artiklis kaaluge Kegeli populaarseimat meetodit:

1. Enne treenimist tühjendage põie.
2. Harjutusi võib läbi viia järgmistes asendites: selja taga asetsevad jalad, kergelt painutatud ja painutatud põlvedel, mis asuvad kõhuga ja jalad on kergelt kasvatatud või maos asetsevad, põlvel jalalaba.
3. Suruge vaagnapõhja lihased, tõmmates neid üles. Hoidke 10 sekundit.
4. Lõdvestuge lihaseid täielikult 10 sekundi jooksul.
5. Korda samme 10 korda 5 minutiga. Harjutus 3 korda päevas.
6. Ärge tehke järgmisi vigu: hoidke hinget (see peaks olema sügav ja vaba), tõmba naba (ainult vaagnapõhja lihased peaksid pingutama), lükake vaagnapõhja lihased alla (need peaksid ainult tõusma).

Selline lihtne, kuid ka efektiivne väljaõpe ei saa mitte ainult tugevdada vaagnapõhja lihaseid. Nad vabastavad naise paljudest günekoloogilistest probleemidest, parandavad intiimse elu kvaliteeti, vabastavad unisust ja apaatia.

Füsiotstarbeliseks väljaõppel on füsioteraapia protseduurideks ette nähtud inkontinentsi patsientidega:

• elektromagnetilised impulsid;
• mikrokujud;
• soojenemine jne

Need tegevused aitavad ka tugevdada põie ja vaagnapõhja lihaseid, muuta sidemed elastsemaks ja parandada verevarustust vaagnapiirkonnas.

Inkontinentsi ravimite ravi on ennast tõestanud ja seda tundlikku probleemi mitmesugust tüüpi kasutatakse aktiivselt.

• Naistele on tavaliselt ette nähtud antidepressandid ja spasmolüütikumid.
• Menopausi nähtudega patsientidel võib ravi osaks olla vaginaalse östrogeeni sisaldavate vaginaalsete kreemide ja ravimküünalde (Ovestin) kasutamine.
• Üks hästi tõestatud ravimitest on selline vahend nagu Driptaan. See ravim mõjutab põie seinaid lõõgastavalt ja pärsib närvisüsteemi impulsside voogu. Sellise kompleksse efekti tõttu lõdvestab Driptan põie seinu ja suurendab seeläbi selle mahtu. Selle tulemusena on naisel ebamõistlik tung urineerida ja ta harib tualetti. Patsiendid võivad olla veendunud ravimi efektiivsuses ligikaudu ühe kuu jooksul pärast selle manustamist. Driptaani annustamist ja kestust määrab arst eraldi.

Paljudel kliinilistel juhtudel on konservatiivne inkontinentsi ravi köhimise, naeruga ja aevastamisega ebatõhus ning naisel on soovitatav kirurgiline ravi praeguse probleemi lahendamiseks. Tänapäeval on kirurgide arsenalis umbes 250 meetodit inkontinentsi vältimiseks. Paljud neist on Venemaal. Mõnedel kliinilistel juhtudel võivad need olla minimaalselt invasiivsed toimingud (näiteks sünteetilise materjali silmuse sisestamine). Pärast sellist vähese mõjuga sekkumist saab patsiendi haiglasse juba järgmisel päeval vabastada.

Mis arst ühendust võtta

Kui ilmate kusepidamatuse, aevastamise või naeru ajal urineerimiskontsentratsiooni, pidage nõu uroloogi või günekoloogiga. Pärast põhjalikku uurimist ja selle sümptomi algpõhjuse väljaselgitamist suudab arst koostada raviskeemi, mis võib sisaldada nii konservatiivseid kui ka kirurgilisi meetodeid.

Ninakinnisus naistel, mis esineb siis, kui aevastamine, köha või naermine on häiriv ja äärmiselt ebameeldiv sümptom. Selle tundliku probleemi tekkimist ei tohiks eirata ja see tuleks summutada, kuna paljudel juhtudel osutatakse haiguste spetsiifilisele käsitlemisele (nt onkoloogilised protsessid, hormonaalsed tasakaalustamatused jne) keeruliseks ja vajalikuks. Tänapäevane meditsiin võimaldab teil peaaegu kõigis kliinilistes juhtudel vabaneda kusepidamatust. Selleks saab kasutada nii konservatiivseid kui kirurgilisi ravimeid.

Uriinipidamatus naistel programmis "Elu tervislik!" Elena Malysheva:

Kusepidamatus urineerimisel, kui aevastamine ja köha

Uriinipidamatus naistel köhimise ja aevastamise korral on väga levinud. Sellise rikkumisega patsientide peamine osa häirib selline probleem, pidades seda tähtsusetuks ja ebaoluliseks. Sageli arvab naine, et kusepidamatus kusepidamise ajal on ajutine, aga see pole nii. Kusepidamatus on mitu tüüpi ja oluline on teada, millist tüüpi probleemi patsient saab ravi meetodi valimisel:

1. Kuseteinkontinentsi stressi tüüp (vähe füüsilise koormusega kontrollimatu urineerimine - kehapuudulikkuse muutumine, köha, aevastamine; füsioloogilisest vaatepunktist põhjustatud on kõhuvalu rõhu lühiajaline suurenemine);
2. Refleksitüübi urineerimata hoidmine (eritumine uriiniga, mida ei kontrollita, teatud välistest teguritest - voolava vedeliku heli, valju ja kõva heli; sellise inkontinentsi välimus on seotud vaimse ja psühholoogilise probleemiga);
3. Kusepidamatus on kiireloomuline (urineerimine tekib vahetult pärast urinatsiooni nõudmist ja tung on väga intensiivne, talumatu).

Naiste stressi kusepidamatuse hoidmise põhjused

Naistel esineb kõige sagedamini esmast tüüpi urineerimishäireid, see tähendab stressirohke. Mis võib olla sellise patoloogilise seisundi põhjustajaks? Kõige sagedasemad etioloogilised põhjused on järgmised:

• Kuseteede kanalisatsiooni ebanormaalsus;
• Põie seina normaalse innervatsiooni katkemine (täpsemalt detrusor), vaagnapiirkonna lihasüsteem;
• Uriini sphincteri süsteemi rike;
• Põie ebanormaalne asukoht (mis põhjustab intravesikaalse rõhu suurenemist);
• Progresseeruvad emaka fibroidid (nõrgenenud komplikatsioonist tulenev uriini normaalne väljutamine põisast);
• Vaagna lihaste nõrgendamine;
• Vaagnapumba lihase süsteemi venitamine;
• Raskekujuline ja traumaatiline sünnitus;
• Urokünekoloogilise piirkonna kirurgia;
• Hormonaalse tausta rikkumine (östrogeeni puudus).

Riskitegurid

Erinevad faktorid, mis suurendavad stressist tingitud kusepidamatuse tekke riski:

1. Rasedus (eriti korratud);
2. Ajalugu keerulise tööjõu kohta;
3. Mis tahes kraadi rasvumine;
4. Kirurgilised sekkumised ajaloos (tüsistustega);
5. Koormatud pärilikkus (haigusel on geneetilisel tasemel eelsoodumus);
6. Seedetrakti (kõhukinnisus) ja hingamisteede krooniliste haiguste esinemine;
7. Vaagnaelundite anatoomilised häired.

Stressi hoidmine raseduse ajal

Kusepidamatus urineerimisel raseduse ajal on eriti füsioloogiliste põhjustega. Sellise probleemi olemasolu raseduse ajal loetakse normi variandiks, kuna naise kehas esinevad järgmised looduslikud muutused:

• Hormoonide suhte muutus kehas;
• Suurenenud uriiniväljund
• Emaka suuruse ja selle rõhu suurendamine põie seintele;
• Loote liikumine raseduse viimastel etappidel ja selle mõju põiele.

Sümptomid

Sõltumatu stressirohuga sümptomid hõlmavad järgmisi ilminguid:

1. Kontrollimatu urineerimine füüsilise töö ajal, köha (või aevastamine);
2. Uriini tõendite olemasolu seksuaalvahekorras;
3. Uuringus esineb tõendeid uriini voolu kohta kalduvas asendis või kehapositsiooni järsul muutusel.

Diagnostika

Sellise tundliku probleemi ilmnemisel tuleb põhjalikult diagnoosida patoloogia olemuse ja põhjuste väljaselgitamiseks.

Esiteks viib spetsialist läbi patsiendi uuringu, et avastada suurenenud urineerimise olemasolu; kontrollimatu tungimise või harjutuse, köha või aevastamise tagajärjel tekkinud urineerimise episoodid; eritatav uriinikogus; mistahes raskused urineerimise ajal; valulike ja ebamugavate tunnuste esinemine alakõhus või suguelundite piirkonnas.

Küsimustele vastates peate oma tervisliku seisundi kohta teavet kasutama ainult viimase kuu jooksul. Samuti on soovitatav pidada oma haigusseisundi märkuste päevikut - 2-4 päeva. Iga kahe tunni järel on vaja sisestada järgmised andmed:

• Tarbitud vedeliku olemus ja kogus;
• Urineerimisaktide arv;
• Urineerimise ajal vabanev uriinikogus;
• Urineerimisel vajalik urineerimine;
• Tegevuse laad teatud aja jooksul;
• Kontrollimatu urineerimise olemasolu teatud ajaperioodil;
• Uriini kogus, mis eritub tahtmatu urineerimise ajal;
• Tegevuse olemus kontrollimatu urineerimise ajal.

Ka diagnoosimiseks on määratud mitmesugused labori- ja instrumentaaluuringud. Laboratoorsed testid hõlmavad järgmist:

1. Täielik vereanalüüs;
2. Biokeemiline vereanalüüs (hormoonide taseme kontrollimisel);
3. Uriini analüüs;
4. Bakteriaalne uriinikasvatus;
5. Vaginaalne rasv;
6. Emakakaela kanalis.

Siiski on sellise probleemi olemasolul rohkem õpetlik instrumentaalsed uurimismeetodid;

• Neerude ultraheliuuring;
• Põie ultraheliuuring;
• Ultraheliuuring;
• Tsüstoskoopia

Samuti viiakse läbi kompleksne urodünaamiline eksam, mis hõlmab:

1. Uroflowmetry (uriini koguse mõõtmine, mis on määratud kindlal ajaperioodil);
2. Survekõhu kõhukelme, detruorori mõõtmine;
3. Kuseteede sphincteri elektromüograafia;
4. Tsüstomeetria;
5. Ureetra funktsiooni hindamine selle rõhu mõõtmisel selles;
6. Köha test (meelevaldselt eraldatud uriini arvu määramine köhimise või aevastamise protsessis).

Günekoloogilise büroo poolt teostatakse vaginaalset eksamit ja peeglite uurimist, et välistada günekoloogiliste patoloogiate esinemist.

Ravi

Kusepidamatuse ravi naistel köhides hõlmab konservatiivseid meetodeid ja kirurgilist ravi. Mitteoperatiivne ravi hõlmab järgmist taktikat:

• Tugeva lihaste koolitamine spetsiaalsete Kegeli harjutuste abil;
• Elektrostimulaatorravi;
• Vaagnapiirkonna lihaste elektromagnetiline stimulatsioon;
• Diadünaamiliste ja galvaaniliste voolude kasutamine.

Narkootikumide ravi on võimalik, kui inkontinentsi põhjuseks on põiekiumide seinad või hormonaalsed kõrvalekalded:

1. "Tolderodiin", "Flavoxat", "Trospium", "Dalfaz", "Spazmeks", "Caldura" - spasmolüütikud, mis aitavad põie seinaid lõõgastuda;
2. Et suurendada östrogeeni taset hormonaalsete häirete jaoks, on ette nähtud "Ovestin", "Ethinyl Estradiol", "Esterlan".

Kuseteede kusepidamise kõige efektiivsem ravi on kirurgiline manipuleerimine:

• Spetsiaalse geeli sisseviimine ureetra kõrval asuvasse ruumi. Operatsioon on minimaalselt invasiivne, kuid pärast seda võib patoloogia taastekkida;
• Ureetroti tservikopeksia - operatsioon, mille eesmärk on kinnitada ureetra (kaskide operatsioon), põis (Raza operatsioon), emakakael (Gittise operatsioon);
• Silmuste optimeerimise erinevad võimalused (lingid). Selle toimingu tunnuseks on vaagnaelundite tugi loomine spetsiaalse silmuse abil. Operatsioon on kõige tavalisem, sest see on hästi talutav, on see üsna invasiivne, sekkumise ajal kasutatakse sünteetilisi materjale, mis vähendab tagasilükkamise võimalust ja väikse kordumise ohtu.

Kuseteisest hoidumine naistel aevastamisega

Kusepidamatus on delikaatne ja sagedane probleem, mis põhjustab selle omanikule märkimisväärset ebamugavust. Seda tüüpi häire esineb 30% naistest ja 5% meestest.

Kõige sagedamini esineb haigus raseduse ajal vanaduses. Soovimatu urineerimine ei kahjusta inimeste tervist, esineb mitmesugustel põhjustel, eriti siis, kui aevastamine, uriin võib erituda ja kui seda ravitakse arstiga õigeaegselt, on see kergesti ravitav.

Delikaatse probleemi põhjused

Kusepidamatuse põhjused, kui aevastamine võib olla täiesti erinev. Peamised neist on:

1. Tsüstiidiga naise haigus. Kusepõie limaskestal tekib põletikuline protsess, kui haigusseisundisse satuvad patogeensed mikroorganismid, mis hakkavad paljunema ja põhjustavad ka rakkude, keha koe mürgistust, põhjustades iseloomulikke sümptomeid. Üks neist sümptomitest - urineerimisprotsessi kontrolli puudumine.
2. Menopausi tekkimine. 50-aastastel ja vanematel naistel alustatakse perioodi, mil seksuaalhormoonide tootmine lõpetatakse munasarjades - östrogeenis, progesteroonis, mis põhjustab ebaregulaarseid aegu, tupe kuivusetunni, toonuse kadu kuseteedias. Selles seisundis ei saa naine kontrollida urineerimisprotsessi.
3. Vanadus. 60 aasta pärast muutub teadvusetu urineerimine korrapäraseks. Selle põhjuseks on muutused hormonaalses süsteemis, stressiresistentsuse vähenemine, urogenitaalsüsteemi ja eriti sphincteri organite nõrgenemine. Sellistel aastatel peatuvad mehed ja naised vastuvõtule sobilikele arstidele (günekoloog, uroloog), mistõttu keha saab aktiivselt välja arendada nakkushaigusi, muutudes krooniliseks vormiks.
4. Looduslik sünnitus, keisrilõike. Pärast sünnitust võib naine köha saamises, urineerimisel pidada kinni, naerates sisemiste pisarate tõttu ja pärast õmbluste tõttu keisrilõike. Kuid mõlemal juhul on probleem ajutine.
5. Rasedus Sel perioodil peetakse normaalseks kusepidamise või mõne muu tüve spontaanset uriini loputamist. Sünnituse ajal toimivad suguhormoonid vaagna lihastes, muutes need elastseks, seetõttu väheneb põie sfinkteri toon. Selles asendis olevad pinged põhjustavad lihaste kontraktsiooni ja inkontinentsi. Probleem on ajutine.

Patoloogia raseduse ajal

Naistel raseduse ajal esinev tsüstiit ei ole haruldane, ja sellel on oma põhjused:

1. Hormonaalsete muutuste tagajärjel on vaagnavalu nõrgenemine lihaskoe venitamine, mis põhjustab tooni kaotust, pehmete uriinianalüsaatorit sisaldav sulgurlihas.
2. Muuda reproduktiivsüsteemi elundeid, nimelt emakas. Raseduse ajal suureneb see oluliselt, avaldades survet kuseteede organile. Selle rõhu tõttu suureneb põie suurus oluliselt ja suureneb uriini maht.
3. Raseduse viimastel kuudel võivad urineeritavad väljavoolud ilmneda täiskasvanu põsega jalgade tõttu. Nende sagedust mõjutavad lapse asukoht, suurus, raseduse füüsiline seisund ja kui palju naisi on sündinud. Väärib märkimist, et kui raseduste vahel ei ole piisavalt aega, suureneb tahtmatu uriini eritumine, sest lihaste toonil pole aega normaliseeruda.
4. Raseduse ajal saadud ülemäärane kaal.
5. Perineaalsed sisselõiked töö ajal. Sellised manipulatsioonid põhjustavad lihaste ja sidemete vigastusi, kõhukinnisurve spastilisi jaotusi ja sphincteri häireid.

Kuidas ravida tahtmatut uriini

Kusepidamatuses olevate naiste ravi sõltub põhjusest. Praegu on mitmeid meetodeid:

Kegeli harjutused lihaste tugevdamiseks

Meditsiinipraktikas on Kegeli harjutus põhiline meetod ilma narkootikumide kõhukinnisuse kasutamisest aevastamise ajal. Nende eesmärk on tugevdada vaagnapõhja lihaseid, parandades kontrolli kuseteede töö üle. Eriti hea on kompleks naistele pärast sünnitust ja inimesi, kes juhivad passiivset elustiili. Kõik Kegeli harjutuste komplektid põhinevad 3 põhitehnikal:

1. Verefaagise lihaste kokkupressimine uriini eritumise peatamiseks (aeglane pinge).
2. Lihaste kontraktsioon - intensiivne, vahelduv kokkutõmbumine ja lõõgastus.
3. Tõukejõu - arenenud lihased on välja töötatud (neid kasutatakse töö ajal, defekatsiooni ajal).

Andke näide ühest kompleksist:

1. Pange jalad õlavarre laiali, istmed toetuvad kätele. Vaagnapõhja lihased pinge sissepoole ülespoole, hoia mõni sekund, seejärel lõõgastuge.
2. Seiske kõikidel neljajalgadel ja pingutage lihased sissepoole ülespoole, seejärel lõõgastuge.
3. Pane oma kõhtule, asetage parem jalg külje poole ja painutage põlveliigesega. Pingutage ja lõdvestage vaagnapõhja lihaseid, tehke sama oma vasaku jalaga.
4. Pöörake tagasi, painutage oma põlvi ja levige külgedele, kui jalad jäävad põrandale. Asendage parempoolne käp sääre alla, vasak käsi maos. Pingutage vaagnapiirkonna lihaseid, viivitage need mõneks sekundiks, seejärel lõõgastuge.
5. Istu otse, jalad ületatakse ja pingutavad vaagna lihaseid sissepoole ülespoole, loota kuni 3, lõõgastuda.
6. Püsti põrandal, lehed oma jalad 50 cm kaugusel, painutage neid kergelt põlvedele ja libistage neile käed. Hoidke otse selga. Sarnaselt eelmistele harjutustele vahelduvalt lihaseid tungida sissepoole ülespoole ja lõõgastuda. Iga treeningut teostatakse 5 korda, suurendades aega kuni 10 korda.

Biofeedbacki harjutused

Kegeli harjutuste peamine puudus on nende täitmise kontrollimise illusioon. Klasside ajal naised mõnikord koos paremate lihastega pingutavad teisi, suurendades rõhku kõhukelme sees. Sellised tegevused vähendavad koolituse eeliseid, mõnel juhul raskendavad olukorda.

Biofeedbackiga (biofeedback) harjutused tähendavad spetsiaalset seadet, mis registreerib lihaste toonust. Sel viisil on võimalik kontrollida lihaste kontraktsioonide korrektset rakendamist, kui vaja, seadme abil, saab teha elektrostimulatsiooni. BFB kompleks suurendab 100% tooni, parandab uriini meelevaldse vabanemise kontrolli.

• südame lihase haigus;
• maksa haigused, neerud;
• vähkkasvajad;
• põletik, haiguse ägenemine.

Narkootikumide ravi

Konserveeriva uninõuetava ravi ajal aevastamine võib ette kirjutada järgmisi ravimeid:

1. Spasmolüütikute kategooria vahendid, näiteks Dalfaz, Spazmeks. Spasmolüütiline lõõgastav toime põie seintele vähendab survet kusepõiele.
2. Hormonaalsed ravimid (Ovestin, Esterlan) - aitab normaliseerida hormoone, suurendades hormooni östrogeeni.
3. Psühhotroopsed ravimid (Simbalt'i antidepressant) - lõdvestab põie lihaseid, parandab sphincteri toimet.
4. Alfa adrenomimeetikumid (Midodrin, Gutron) - tugevdavad ureetra kanali sulgurlihaste lihaskiude ja avaldavad soodsat mõju kudede lokaliseeritud inervatsioonile.
5. Antikolinesteraasi ravimid (neuromidiin) - parandab kuseteedi toonust.

Igal ravimil on oma kõrvaltoimed, vastunäidustused. Korrapärase sisserände korral annab tulemuse lühikese aja jooksul. Siiski tuleb neid võtta koos raviarsti juhistega. Ebakindel kasutamine või kuritarvitamine põhjustab organismi suurenenud sümptomeid ja tõsiseid tagajärgi.

Kirurgiline sekkumine

Kaasaegne meditsiin pakub mitut töömeetodit ebameeldivate probleemide kõrvaldamiseks:

1. Ureetra söötmine emaka luusoole.
2. Pões ja kuseteed läbistava seadme (kobarate) paigaldamine.
3. Botoxi kollageeni kaudu kusepõie lihaste tugevdamine.

Sageli kasutatav meetod on libisev operatsioon, mille käigus elundne rõngas paigutatakse kõhukelme sisse. Seda tehakse ükskõik millise anesteesia all (kohalik, üldine), kahjustamata koed. Taastamisperiood pärast sellist sekkumist on lühike.

Traditsiooniline meditsiin haiguse vastu võitlemisel

Lisaks ravimiteraapiale võite kasutada ka traditsioonilisi ravimeetodeid. Maitsetaimed aitavad kõige paremini selles küsimuses:

1. Sage Infusiooni ettevalmistamise viis: keetke klaasi keeva veega 1 spl. salvei, lase see pruulida. Jooge 3 korda päevas 250 ml koguses.
2. Guliavitsa lehtede infusioon (niiskus). Taime lehed on hästi aurutatud ja keedetud vette. Joo 100 ml 3 korda päevas.
3. Porgandimahl, joomine 1 klaasi hommikul tühja kõhuga.
4. Hyperikumi infusioon. Võite juua suures koguses, võite isegi asendada need tee ja muude jookidega.
5. Pruulige värsket (kuivatatud) mustikat. Jooge keetke vähemalt 4 korda päevas, 50 ml.
6. Dill Tinktuura on üsna efektiivne ja aitab lühikese aja jooksul. 1 annus 300 ml on vajalik juua 1 korda päevas.

Ennetusmeetmed

Aeg-ajalt ärevendades uriini soovimatult, tekib inimesel tugev ebamugavustunne ja mõnikord komplekse. Seda häiret saab vältida või vähendada, lihtsalt järgides soovitusi:

1. Vaadake probleemi kvalifitseeritud arstile, et see vastaks ravirežiimile.
2. Ärge suitsetage, sest sigaretid põhjustavad köhimist.
3. Kaalutage kaalu, kui see on olemas.
4. Likvideerida alkoholi, sooda, kohvi ja kofeiinidega jooke, sest neil on diureetilist toimet.
5. Ärge vähendage päevas tarbitava vedeliku kogust. Vastasel juhul suureneb uriini kontsentratsioon ja hakkab ärritama mull, suurendades selle aktiivsust.
6. Kasutage uroloogilisi võtmeid. See atribuut aitab toime tulla ebameeldiva lõhna, liigse niiskusega ja seetõttu ei ole nahk ärritav.
7. Parim on kanda naturaalsest riidest valmistatud riideid ja aluspesu.

Kusepidamatus - põhjused ja ravi

Mõnikord väljastavad inimesed tahtmatult vähe uriini, mis põhjustab ebamugavust ja ebamugavustunnet. Kuseteede kusepidamatus on tavaline patoloogia, mis häirib iga kolmandat naist, sageli lastel ja eakatel. Millised põhjused põhjustavad patoloogia arengut, millised vahendid aitavad sellest vabaneda?

Põhjused

Peaaegu iga naine pärast sünnitust kannatas kusepidamatult kusepidamatuse tõttu. Mõne nädala jooksul kaob probleem paar nädalat, kuid sageli muutub patoloogia krooniliseks. Inkontinentsus esineb naistel menopausi ajal, meestel, kellel on eesnäärmehaigused, ja lastel, kellel on stress.

Väikese osa uriinist köhimise ja töötamise ajal nimetatakse stressi hoidmiseks - niisuguste liikumiste korral suureneb kõhupuhitus dramaatiliselt, mis põhjustab kusepõie lihaste tugevat pinget. Nõrgenenud spfiksteriga eritub uriin.

Miks rõhutatakse kõhukinnisust:

• pea vigastused, vigastused ja seljaaju kasvajad;
• rasedus, sünnitus;
• stenokardia organite kirurgia;
• pidev liigne harjutus;
• hormonaalsed häired;
• rasvumine;
• suitsetamine;
• suguelundite haigused.

Inkontinentsus on raseduse ajal tavaline probleem. Emakas suureneb, avaldab survet paljudele organitele. Sünnitusprotsessis tekib vaagnaelundite kudede kahjustus, vaagnapõhja lihased nõrgenevad - mis põhjustab lapse sünni korral inkontinentsi.

Kuseteede häired võivad olla põhjustatud neuroloogilistest patoloogiatest, diabeedist, erineva päritoluga kasvajatest seljaaju, emaka prolapsist. Probleemi võib süvendada kiiritusravi, vahendite kasutamine sünnituse ajal ja sagedased looduslikud sünnitunnused.

See on tähtis! Kuseteede ja aevastamise ajal on vere lisandid uriinis, mis on nakkushaiguste tunnuseks.

Sünnituse diagnoosimine

Vältimaks stressitalumatuse diagnoosimist kinnitab arst patsiendi kaebusi, uurib urineerimispäevikut ja viib läbi kogu ajaloo. Kõhukinnitus on hädavajalik - põiek peab olema täis.

Vere ja uriini kliiniline analüüs, sekreteeritavate bakterikultuuride abil saab kindlaks teha infektsioosse protsessi, mis on tinginud inkontinentsi põhjustanud patogeense mikrofloora tüüp.

Instrumendi diagnostika meetodid:

• tsüstoskoopia - põie seina seisundi uurimine;
• Urogenitaarsüsteemi ultraheli - kõrvaldab tõsiste haiguste olemasolu, vt patoloogilisi muutusi kudedes;
• Urogenitaalse süsteemi röntgenuuring;
• ülenev tsüstograafia;
• uroflowmetry;
• urodünaamiline uuring.

Lisaks määrab arst kindlaks rasvumise määr, mis põhineb kehamassiindeksil, neuroloogilisel seisundil.

See on tähtis! Uriinipidamatust saab terapeutiliste ja konservatiivsete meetodite abil edukalt ravida, vaid on vaja kiiresti pöörduda arsti poole.

Traditsioonilised ravimeetodid

Spetsiaalne võimlemine, ravimid ja kirurgia aitavad hävitada inkontinentsi. Ilma nõuetekohase ravita hakkab haigus kulgema - algul määratakse mõne tilga uriini tugev köha, tõstetakse tõsiseid esemeid, kõnnib kiiresti. Järk-järgult suureneb eritatava uriini hulk - see hakkab eristuma isegi tavalise jalutuskäigu ja väikeste koormustega. Viimasel etapil hakkab uriin lekkima unise ajal, seksuaalne kontakti.

• alfa-adrenomimeetikumid;
• inhibiitorid;
• hormonaalsed ravimid.

Simbalta on antidepressant, selektiivne inhibiitor. Suurendab närvirakkudega aktiveeritavate eriainete arvu - sphincteri, kuse-, kusepõie lihase seisundi ja tooni paranemine on täielikult lõdvestunud. Kõrvaltoimed - une kvaliteedi, pearingluse, kuivade limaskestade müra. Tabletid on sõltuvuse sündroom - pärast ravimit tühistatakse, on peavalu, ärrituvus.

Gutron - alfa-adrenergiline, tõhusalt aitab tahtmatu stressi urineerimine. Ravimi toime eesmärk on parandada sümpaatilise närvisüsteemi seisundit, kui regulaarselt kasutatakse sphincteri lihaseid. Kõrvaltoimed - rõhu suurenemine, seetõttu kasutage seda ravimit ainult arsti järelevalve all.

Kuseteede atroofiliste muutuste taseme vähendamiseks põie limaskesta paremaks toitumiseks võib günekoloog välja kirjutada östrogeenipõhised suposiidid või kreemid - Ovestin. Menopausi ajal on emaka fibroidide esinemisel vastunäidustatud suukaudsed hormoonid.

See on tähtis! Ravitehnoloogia positiivne tulemus on märgatav ainult pikaajalise ja regulaarse kasutamise korral.

Kollageeni ja Botoxi endoskoopilised süstid kõrvaldavad uriini lekke efektiivselt. Kui inkontinentsi põhjus on ülekaaluline, töötab arst välja dieedi ja kehalise aktiivsuse plaani, mis aitab normaliseerida kehakaalu.

Kui kõik meetodid ei anna positiivset tulemust - kasutada kirurgilisi ravimeetodeid. Kõige sagedamini tehakse pingutusoperatsioone kasutades kohalikku anesteesia, kus kasutatakse sünteetiliste hüpoallergiliste materjalide silmuseid. Pärast operatsiooni taastatakse suguelundite süsteemi looduslik asend, peatatakse urineerimine.

Kirurgilise meetodi eelised - operatsioon kestab kuni 20 minutit, minimaalne vastunäidustuste arv, taastumisaeg ei kesta kauem kui 7 päeva. Aja jooksul omandab implantaat kudesid, inimene unustab selle olemasolu täielikult. Vastunäidustused - rasedus, kroonilised haigused ägedas faasis.

Täiendavad meetodid

Lisaks ravimite ja kirurgia kasutamisele sisaldab keeruline ravi ka harjutusi, mille toimeks on vaagnapõhja lihased.

Treeningkompleksid:

• Kegeli võimlemine;
• astmeline tasuta teraapia;
• lihaste stimulatsioon madala sagedusega vooludega, mis stimuleerivad lihaseid, paraneb lihaste toon.

Kegeli harjutused on suunatud urineerimisprotsessis osalevate lihaste kokkutõmbamisele ja lõdvestamisele. Harjutused soovitavad alustada kohe pärast sünnitust esimeste sümptomid. Võimlemist saab teha mis tahes kohas ja igal pool, seda tuleb teha vähemalt 3 korda päevas, lihaste kontraktsioonide koguarv päevas - 100-200 korda.

Teraapia sammuvaba eesmärk on ka lihaste tugevdamine - peate hoidma vagiina lihaseid, mille kaal suureneb järk-järgult. Advantage - saate selgelt näha, et see on lihased, mida tuleb koolitada, et see töötab. Kas harjutusi on vaja umbes veerand tundi.

Naistel esinevat pikaajalist stabiilsust ravitakse spetsiaalsete intravaginaalsete koonuste ja seadmete abil mitte-kirurgiliste meetoditega. Kuid see meetod annab positiivseid tulemusi ainult haiguse algfaasis.

See on tähtis! Et vältida uriini levikut köha ajal, saate teha lihtsat harjutust - rünnakutele lähenedes peate tõusma üles, painutama veidi põlvi, avama suu.

Rahvapäraste ravimite ravi

Uriini tahtmatu jaotamise korral ei ole paljudel inimestel kiiret ühendust spetsialistidega - mõned usuvad, et probleem läheb enda peale, teised on piinlikud, isegi arstile sellise ebameeldiva haiguse kohta. Kuid see on vajalik inkontinentsi raviks, algfaasis ravimtaimed ja tooted võivad tõhusalt aidata.

Vanadel päevadel valmistati haugi peadele efektiivne inkontinentsiravim - neid pestakse, täielikult kuivatatakse, purustatakse pulbrina. Pihustatud pea valatakse 250 ml keeva veega, jahutatakse veerand tundi, jookse korraga kuumuse kujul. Algstaadiumis kaob inkontinents 5 päeva pärast.

Dill

Tõrva seemned tõhusalt aitavad lastel ja täiskasvanutel stressitaluvust hoida. Infusiooni valmistamiseks peate pruulima 220 ml 10-12 g seemnet, jätma suletud mahutisse 2 tundi. Täiskasvanu peab kogu päeva jooksul juua terve ravimi annuse, piisab lapsele poole annusest.

Corn stigmas

Kui ilmnevad esimesed inkontinentsusnähud, tuleb ravimit valmistada maisitõugistest - keetke 3 g purustatud kuiva toorainet 220 ml keevas veega, viige lahus väikese kuumusega kuni keemiseni. Filtreerige sooja puljongile 5 ml mett. Juua joomine võib olla pikk tee asemel, et ravida ja ennetada tahtmatut urineerimist.

Maitsetaimede kogumine

Sünnituse kogumine:

• Altea root - 125 g;
• nõges lehed - 60 g;
• Yarrow - 65

Segu segatakse 500 ml keevas veega, pakitakse mahuti, jäetakse 2 tundi. Jooge terve ravimi annus väikestes kogustes kogu päeva vältel. See ravim parandab märkimisväärselt haigusseisundit isegi tähelepanuta jäetud kujul.

Nakkusliku päritoluga uriinipidamatuse pead segada rohu nisu rohtu, violetse õied, raudrohi - iga ürdi nõutakse 100 g kollektsioon keeta 800 ml keeva veega, lastakse seista 40 kokkusurutavate võtma 120 ml kolm korda päevas.

See on tähtis! Tõhusalt aitab inkontinentsi säilitada värsket porgandit, pohlakivi, jõhvikamahl.

Ennetamine

Inkontinents on ebameeldiv haigus, mis võib muuta elu väga raskeks, seega on vajalik õigeaegne ennetamine.

Mida teha, et vältida tahtmatut urineerimist?

• suitsetamisest loobumine - sagedas köhis esineb peaaegu alati suuri suitsetajaid;
• vaata arsti haiguse varases staadiumis;
• regulaarselt teostama harjutusi vaagnapõhja lihaste tugevdamiseks;
• vabaneda ülekaalust, vähemalt 15 minutit iga päev kõndida;
• vältida kõhukinnisust;
• mõõdukalt tarbivad joogid, mis sisaldavad kohvi ja alkoholi - neil on diureetikum, ärritavad põie seinad.

Kui vedeliku tarbimise piiramiseks verevarustus ei ole vajalik - see suurendab uriini kontsentratsiooni, hakkab see põit ärritama.

Puudub eriline uriinipidamatuse dieet, kuid on olemas teatud toidud, mis ärritavad põie seinu - tsitrusviljad ja mahlad, äädika marinaadiga tooted, lõhna- ja maitsetugevdajatega toiduained, piimatooted. Tahtmatu urineerimise tekitamiseks võite šokolaadi, vürtse ja vürtse, tomatiid.

Kuseteede põletik, kui köhib, naerab, töötab, põhjustab suurt ebamugavust, sageli häirib tavalist eluviisi. Kaasaegsel meditsiinil on probleemide kõrvaldamiseks erinevaid meetodeid, peate piirangut ületama ja spetsialisti abi otsima.

Mida teha, kui kuseteede ja aevastamist põdevate naiste uriinipidamatus

Sellist intiimset probleemi nagu kusepidamatus ja kõhulahtisust põdevate naiste uriinipidamatus, ei ole tavaline kõnelda valjult. Paljud õiglased sugu, kellel on sarnane uriini funktsioonihäire, seisavad silmitsi vaikusega, kõhkledes rääkima sellest isegi arstidega. Ja see on nende suur viga. Patoloogiline seisund on ravitavale korrektsioonile, kui õigeaegselt teha kindlaks rikkumiste peamised põhjused.

Probleemi etioloogilised aspektid

Põletikuline urineerimine naistel, kellel on köha või aevastamine, on meditsiinis tuntud kui stressi kusepidamatus. Sellisel häirel on oma eripära, sealhulgas:

• rasedus ja mitu sünnitust;
• suguelundite vigastused suurte lootete läbimisel;
• kesknärvisüsteemi (kesknärvisüsteemi) traumaatilised kahjustused ja ajukasvajad;
• hormonaalne tasakaalutus ja järjestikune östrogeeni hulga vähenemine, mis on iseloomulik sünnijärgsele perioodile, menopaus;
• ajutine sekkumine vaagnaelu struktuuridesse;
• hingamisteede patoloogia põhjustatud tugev ja pikaajaline köha;
• intensiivne füüsiline aktiivsus, mis on seotud spordialade professionaalse ametiseisundiga, rasked töötingimused;
• terav kaalu tõus;
• halvad harjumused, eelkõige suitsetamine;
• üle kõhuorganite nakkushaigused;
• vanurikus sfinkteri puudulikkus.

Haiguse sümptomid

Kuseteede ja aevastamise kusepidamatuse kliiniline pilt ilmneb sõltuvalt patoloogilise protsessi hooletusest. Rikkumiste hooletusseisundit hinnatakse tahtmatult eritunud uriini ja lekke sageduse järgi. Naiste esimesed nädalad pärast sünnitust on naiste jaoks kergemad haigusvormid ja võivad toimuda iseseisvalt, mis ei ole haiguse kulgemise täiustatud variantide puhul, kui meditsiiniline abi on hädavajalik.

Kõige sagedamini kurdavad naised kontrolli puudumist uriinipidemete vabastamisel köhimise, aevastamise pärast, mis võivad pärast füüsilist tööd, hüpotermiat, närvisüsteemi šokki suureneda. Samal ajal ühineb haiguse peamiste ilmingutega järsu positsiooni või seksuaalvahekorraga seotud kusepidamatus.

Diagnostikafunktsioonid

Enne ravi alustamist on patsiendil soovitatav läbi viia mitmetasandiline uuring, mis hõlmab mitmeid samme:

• anamneesiandmete kogumine ja haige naise kaebused;
• günekoloogilise kontrolli läbivaatus, manuaaltehnikad;
• laboratoorne ja instrumentaalne diagnostika.

Kuseteede või aevastamise ajal kontrollimaks uriini kontrollimatut eraldamist, kasutavad arstid mitmesuguseid spetsiifilisi katseid:

• kasutades spetsiaalset tihendit, soovitavad eksperdid naine arvutada teataval ajaperioodil vabaneva vedeliku kogus;
• naine peab arvutama, kui palju vedelikku ta päeva jooksul kasutab, ja arst mõõdab seda mahtu antud uriiniga;
• rõhu mõõtmine põisas enne ja pärast uriini eritumist, mis võimaldab välja selgitada sphincteri defitsiidi põhjused.

Diagnoosi kinnitamiseks määrab arst mitmete haige naise kohta täiendavaid uuringuid:

• ultraheli diagnostika;
• põie sisepinna häired ja patoloogilised muutused, kasutades tsüstoskoopi;
• urodünaamilised uuringud, mis hõlmavad köhakatset, tsüstomeetriat, urtikaururõhu taseme hindamist jms;
• Uroflowmetry, mis võimaldab mõõta urineerimise kiirust;
• Kuseteede elundravi uuring.

Enureesi diagnoosimine on oluline samm patoloogilise seisundi tõelise põhjuse kindlakstegemisel. See sõltub uuringu tulemustest, milline saab haiguse ravi ja kuidas vältida selle taasilmumist.

Kuidas probleemist lahti saada?

Puhta probleemi kõrvaldamine kaasaegses meditsiinipraktikas rakendatakse konservatiivsete meetodite ja kirurgiliste protseduuride ning traditsiooniliste meditsiinipreparaatide kasutamise abil. Eksperdid soovitavad lisaks põhilisele ravile ka oma elustiili parandada, mis koosneb järgmistest:

• sõltuvuse vältimine, eriti suitsetamine (nikotiini sissehingamine kutsub esile köhimise ja aitab sageda aevastamist);
• Alkoholit sisaldavate jookide kasutamise vähendamine, sooda, kofeiin;
• õige joomise režiimi normaliseerimine;
• võitlege lisaraskustega;
• uroloogiliste padjandike kasutamine.

Kergete haigusvormide ravi aluseks on füsioteraapia. Selleks, et tugevdada jämesiirkonna lihaseid ja luua usutavaks toetuseks kuseorganeid, pakuvad arstid naistele spetsiaalseid harjutusi, eelkõige kuulsa Kegeli võimlemist. Ravi saavutavad väga head tulemused, kui sfinkterid puutuvad kokku mikro-sageduslike vooludega, mis toonivad ja stimuleerivad lihaskiude.

Narkootikumide ravi põhineb mitmete ravimirühmade kasutamisel korraga:

• antidepressandid, mis pikemas perspektiivis tugevdavad sphinctreid;
• silelihaste stimulantide adrenomimeetikumid;
• anticholinestera ravimid, mis suurendavad sphinctreid ja põie lihaskiude toonust.

Kui esineb östrogeenide puudulikkuse märke, määravad arstid nõrgema soo esindajatele hormoonasendusravi, mis võimaldab taastada hormoonide tasakaalu organismis.

Kusepidamatuse ja aevastamise ägedate naiste kusepidamatus, mida ei saa konservatiivseks korrektseks muuta, tuleb korrigeerida töömeetoditega. Kaasaegsel kirurgil on mitu minimaalselt invasiivset võimalust probleemi kõrvaldamiseks, mille kõige tõhusamaks peetakse silindrilise rõnga paigaldamiseks ureetra alumises osas, mis annab talle usaldusväärse toetuse.

Muude populaarsete kirurgiliste meetodite seas tuleks esile tõsta:

• spetsiaalse biosobiva geeli sisseviimine paraurethralruumi, mis loob teatud toetuse kuseorganitele;
• emaka ja kuseteede elundi täismassiline operatsiooniline fiksatsioon, mis viiakse läbi üldanesteesia korral.

Me ei tohiks unustada, et naiste stressitaluvuse korral lisaravi tõttu ei oleks enam vaja kasutada ravimtaimedel ja looduslikel toodetel põhinevaid rahvusretseeme. Selliste tööriistade kasutamist on aastaid katsetatud ja traditsioonilise meditsiini teadust ei lükka ümber selle otstarbekust.

Kõige tõhusamad traditsioonilise meditsiini vahendid, mis võimaldavad lahti saada peenest urineerimisprobleemist, poleks üleliia aurutatud tilli seemneid rõhutada keeva veega. Tervendava infusiooni valmistamiseks on soovitatav võtta topsi topsi topsi (umbes 200 ml) kuuma veega. Tulemuseks olevat kompositsiooni tuleks infundeerida ja filtreerida ning seejärel jookse kogu päeva jooksul väikestes lõksudes. Sellise fütoteraapia käigus on 3-4 nädalat.

Paljud ravimitarbijad pakuvad kollektsiooni abil uriinipidamatuse probleemi lahendamist, mis hõlmab Althea juurte, niiskust ja nõgestõugu lehti. Ligikaudu klaasi kuivatatud maitsetaimede osad tuleb valada keeva veega ja rõhutada kuni jahtuda. Valmis ravimit soovitatakse kogu päeva jooksul juua väikestes lõksudes.

Inhaleeritavat uriini eritumist saab ravida, kogudes pohla ja naistepuna lehti. Need komponendid võivad olla lisatud tuhandale või stigmaga mais. Sest keetke puljongile piisavalt piimavahust ravimtaimede segu, mis peaks valama keeva veega. Võtke valmistoode 100 ml kolm korda päevas.